Saiba o que é e como fazer chá de hibisco

O hibisco é uma flor com mais de 300 espécies. Sua origem é em países tropicais onde o clima é bastante favorável. Recentemente, esta flor está em alta devido a uma descoberta que pode mudar a vida de muita gente: o hibisco ajuda a emagrecer.

Como fazer chá de hibisco?

Primeiro, compre o hibisco de sua preferência. Ele pode ser vendido em pó, sachê, folhas secas ou de forma natural em pétalas (a receita abaixo é exclusiva para hibiscos secos). Em seguida, tenha em mãos um bule e um coador e siga os passos abaixo:

1. Coloque 1 litro de água para ferver;

2. Junte duas colheres de sopa de hibisco seco;

3. Quando a água começar seu processo de ebulição, adicione o hibisco seco dentro do bule, feche-o e apague o fogo imediatamente para que o hibisco não perca suas propriedades;

4. Deixe o bule parado por aproximadamente 7 minutos;

5. Se quiser, pode acrescentar canela que, além de dar um gosto especial, ajuda a acelerar o metabolismo;

6. Coe o chá;

7. Adoce-o com mel ou adoçante;

8. Seu chá de hibisco está pronto para ser servido.

Por que o hibisco ajuda a emagrecer?

O hibisco possui característica termogênica, ou seja, ajuda a acelerar o metabolismo potencializando as chances de queima de gordura. Além disso, o chá de hibisco é diurético, ajuda no processo digestivo, é antioxidante e serve como laxante. Com todas essas características, além de te ajudar emagrecer, suas propriedades ajudam a afinar a barriga.

Veja também: 20 técnicas para acelerar o metabolismo

O uso do chá de hibisco já conquistou muita gente inclusive celebridades como Fernanda Souza, que diz que secou sua barriga graças a dieta do chá de hibisco. Veja fotos da atriz em seu Instagram:

É importante dizer que não é o chá que te faz emagrecer, mas uma série de fatores que estão ligados a uma dieta e exercícios físicos recomendados por especialista da área. Afinal de contas, cada organismo reage de uma forma :)

Aonde comprar chá de hibisco?

O chá de hibisco pode ser vendido em diversas formas, as mais comuns são em pó e folhas secas. É mais fácil de encontrá-los em lojas de produtos naturais. Se preferir comprar online, veja algumas opções de chá de hibisco em nosso Outlet.

Bom apetite e boa dieta!